Seja bem-vindo(a) ao meu espaço.

Sou Joana Canais, médica desde 2011 (Cédula Profissional nº 50799) e especialista em Medicina Geral e Familiar desde 2016. Ao longo do meu percurso, tenho tido o privilégio de acompanhar pessoas e famílias em diferentes fases da vida, construindo relações de proximidade, confiança e continuidade de cuidados.

Acredito que cuidar da saúde vai muito além do diagnóstico e tratamento da doença. Envolve compreender a pessoa como um todo — o seu contexto, as suas relações, as suas emoções e a sua história. É esta visão integrada que orienta a minha prática clínica diária.

Com o tempo, a minha experiência como médica e como mãe levou-me a aprofundar a área da Parentalidade Consciente, integrando-a no meu trabalho com famílias. Hoje, uno estas duas dimensões — Medicina e Parentalidade — com o objetivo de promover não só saúde física, mas também equilíbrio emocional e relações familiares mais seguras e conscientes.

A Parentalidade Consciente não é sobre procurar a perfeição, mas sobre desenvolver consciência. É um caminho de crescimento dos pais, onde aprendemos a olhar para além do comportamento das crianças, compreendendo as suas emoções e necessidades, enquanto também nos conhecemos melhor a nós próprios.

Nas minhas consultas e sessões, crio um espaço de escuta, reflexão e orientação prática, onde cada família pode encontrar estratégias ajustadas à sua realidade. Trabalho com base em valores como o respeito, a empatia, a autenticidade e a responsabilidade pessoal, promovendo relações mais conectadas e cooperativas entre pais e filhos.

Se procura uma abordagem que integre saúde, emoção e família, está no lugar certo.

Convido-o(a) a explorar este espaço e a conhecer melhor os serviços disponíveis.

Grata pela sua confiança,

Dr.ª Joana Canais
Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar
Cédula Profissional nº 50799
Entidade e Estabelecimento registados na ERS com o nº E166543
Facilitadora de Parentalidade Consciente